has observado estos granos en tus extremidades ? sabes por que salen y como puedes acabarlos?

Has observado  que tiene estos puntitos en los brazos? No es parece acné ni ni tampoco es producido por  alergia! Entonces… ¿Qué son esos granos rojos?

De acuerdo a especialista médicos, estos granitos le salen a las personas celiacas, o para que lo entendamos mejor, aquellas mujeres (en su mayoría) que son alérgicas o intolerantes al gluten.

Estas personas son alérgicas a los alimentos que contienen proteínas que se encuentran en el trigo, la cebada, la avena, entre otros que seguramente están ocasionando esos granitos en los brazos.

Bueno, con base a esa conclusión pueden estarte surgiendo algunos síntomas que tu no encontrabas solución.

Mira la lista de síntomas que esos granitos en los brazos te están ocasionando:

Dolor de estomago: Normalmente después de comer algún alimento con gluten.

-Mareos: Al ser intolerante a este ingrediente puedes sufrir una sensación extraña de equilibrio.

– Cambios de humor: Con frecuencia te encuentras irritable, con ansiedad y no puedes explicar esos cambios de humor.

– Migraña crónica: Empieza a doler la cabeza después de comer.

– Piel irritada: La respuesta del sistema inmune es mediante la creación de anticuerpo que provocan piel reseca, picazón y esos horribles granitos en los brazos.

– Fibromialgía: Sufrir dolores inexplicables en los músculos y tendones.

Si te suceden estos síntomas es hora de ir al médico para controlar tu dieta o saber cómo prevenir esta alergia al gluten.

Para que empieces a trabajar en esa alergia, mira 5 alimentos que tienen gluten y podrían estar generando esos granitos en los brazos:


– Todas las harinas y alimentos con trigo.

– Cubitos de sopa concentrados.

– La mayoría de papas fritas y caramelos.

– Arroz y pastas variadas.

– Pan, galletas y cereales.




Aunque la lista puede parecer muy larga y nada atractiva, cuidar tu alimentación te ayudará a evitar tener esos granitos en los brazos.

otros tratamientos son :


1. Exfoliación: procura roscear la piel de tus brazos con una cucharada de miel, una cucharada de azúcar, una cucharada de maizena (harina de maíz) y 2 cucharadas de yogurt natural, deja reposar 10 minutos y desagua, haz esto al menos una vez por semana y recuerda que después de exfoliar debes aplicar tu crema hidratante.

2. Agua y sal: remoja tus brazos durante 10 minutos en un baño lleno con agua y mezcla con una taza de sal, a continuación aplica una crema hidratante. Haz esto 3 veces por semana para poder ver resultados hacerlo diario.

3. Avena, sal y miel: mezcla 3 cucharadas grandes de avena molida con 2 cucharadas de miel y 2 cucharadas de sal, agrega agua hasta formar una pasta uniforme y aplica en los brazos en las zonas de granitos, deja actuar durante 15 minutos y retira con agua fría, aplica tu crema hidratante después de este procedimiento.

4. Vitamina E: agrega capsulas de de aceite de vitamina E a tu dieta todos los días, esto ayudara a que los poros se abran y el sebo salga a la hora de sudar, desapareciendo así los granitos.

5. Jabón: esto es mas que todo un consejo, procura utilizar en la ducha un jabón neutro pues utilizar jabones con aromas y otros ingredientes pueden irritar la piel alterando mas los granos en el brazo

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